sexta-feira, 27 de março de 2015

Salsichas de Filetes de Cavala em Molho de Mostarda Manná Gourmet


Olá minha gente,

Hoje o Barrigana traz-vos uma receita inventiva e saborosa.

Recentemente, os senhores da Manná tiveram a excelente ideia de produzirem “Filetes de Cavala em Molho de Mostarda”, uma combinação um pouco inesperada para algumas pessoas, mas fantástica… acreditem!

Devo confessar-vos que, quando me deparei com este produto foi-me um pouco difícil imaginar uma receita que fizesse jus à combinação da cavala com a mostarda. Mas depois descompliquei a questão e fui para o mais óbvio e assim surgiu esta receita de “Salsichas de Filetes de Cavala em Molho de Mostarda Manná Gourmet”.

Claro está que nem tudo é assim tão simples e a ideia de fazer uma salsicha com cavala e sem o invólucro ainda me tomou algum tempo, mas no fim o resultado foi excelente. Vão precisar de:  

(Para 5 salsichas)
- 3 latas de Filetes de Cavala em Molho de Mostarda Manná Gourmet (guardar o molho das latas);
- 1 cebola (média);
- 2 colheres de chá de molho inglês;
- 1 colher de chá de coentros em pó;
- 1 colher de sopa de mostarda;
- 2 colheres de sopa de mostarda em grão;
- 1 colher de chá de açúcar mascavado;
- Cerca de 15 a 20g de gelatina em pó sem sabor (dissolver em cerca de 0,8dl de água);
(Para fumar) – Este processo é opcional
- 3 colheres de sopa de arroz selvagem;
- 3 raspas de limão;
- 4 folhas de louro secas;
- 1 colher de chá de sementes de coentros;
- 2 colheres de chá de grãos de mostarda;
- ½ colher de chá de sementes de alcaravia;
(Acompanhamentos)
- 2 batatas doces médias;
- Cerca de 1dl de leite;
- 1 colher de chá de molho inglês;
- 1 colher de chá de canela em pó;
- Sal e pimenta q.b.
- Chucrute q.b.

Para começar, vamos fumar os Filetes de Cavala em Molho de Mostarda Manná Gourmet (este processo é opcional, mas uma vez que estamos a falar de salsicha acho que o sabor final fica ainda mais surpreendente). Num wok totalmente forrado no interior com papel de alumínio coloca-se o arroz selvagem, as raspas de limão, as folhas de louro, as sementes de coentros e as sementes de alcaravia. De seguida, numa grelha suspensa por cima deste preparado (sem nunca tocar no mesmo e que fique a alguma distância) colocam-se os Filetes de Cavala em Molho de Mostarda Manná Gourmet, tapa-se com a tampa do wok, também ela coberta com papel de alumínio e leva-se a lume médio (convém que seja um fogão com bicos a gás) por cerca de 10 a 15 minutos. É também importante tentar selar o mais possível as laterais do wok (onde a tampa encaixa), pois é aqui onde o fumo pode sair em maior quantidade e acreditem não é agradável ficar com a casa a cheirar a fumo durante quase uma semana (falo por experiência própria). Logo que este processo esteja terminado, leva-se o wok (fechado) para uma varanda ou para o exterior da casa e deixa-se arrefecer sem retirar a tampa, uma vez frio retira-se a tampa e colocam-se os filetes num prato.

Entretanto e enquanto se processa o “fumeiro”, num tacho à parte salteia-se a cebola partida em cubos com um pouco de óleo (aconselho o óleo em vez do azeite para que se sinta bem o sabor da mostarda no produto final), sal e pimenta a gosto, o molho inglês, os coentros em pó, a mostarda em grão, a mostarda e o açúcar mascavado. Deixa-se cozinhar até ficar caramelizado e depois retira-se para uma taça à qual se adiciona o molho das latas (previamente reservado aquando da abertura das latas). Nesta fase passa-se ligeiramente esta mistura com a ajuda de uma varinha mágica, de maneira a que esta mistura fique um pouco mais grossa, mas mantendo sempre alguma textura das cebolas.

De seguida no mesmo tacho (sem lavar) em que se saltearam as cebolas, junta-se a água com a gelatina sem sabor, aquecendo até que a gelatina derreta.

Enquanto a gelatina aquece, cortam-se os filetes em pedaços e junta-se a mistura das cebolas. Mexe-se, tentando desfazer apenas alguns pedaços, para que consigamos encontrar alguns bocados de filete de cavala intactos no produto final. Depois junta-se a mistura da gelatina ao preparado e mistura-se bem até obtermos uma consistência pastosa.

Para finalizar as salsichas, coloca-se a mistura (cerca de 2 colheres de sopa por salsicha) numa folha de alumínio e enrola-se com cuidado, impedindo que a mistura saia pelas laterais. Uma vez enrolada torcem-se as laterais com força para que fique bem apertada e assuma uma forma semelhante à de uma salsicha. Repete-se o processo para a restante mistura e leva-se ao frigorífico por 2 horas no mínimo.

Em relação ao puré de batata-doce, num tabuleiro de forno colocam-se as batatas-doces e leva-se ao forno até que estejam assadas. Depois retiram-se e deixam-se arrefecer, uma vez mornas, retira-se o interior e coloca-se num tacho com o leite, o molho inglês, a canela, sal e pimenta. Mexe-se até se obter uma mistura cremosa e leva-se ao lume para aquecer.

Finaliza-se retirando as salsichas do papel de alumínio com cuidado (de maneira a não partir a salsicha) e servindo-a em cima de uma “cama” de chucrute e acompanhado do puré de batata-doce e um pouco de ketchup.

Bom apetite!

Patrocinado por Manná – Paté e Conservas de Peixe – facebook.com/MANNAPateseConservasdePeixe / www.consul.pt


Fotos por Shot Frame – www.shotframe.pt / facebook.com/shotframept

terça-feira, 24 de março de 2015

Salmão em Puré de Abacate com Redução de Soja e Gengibre


Olá a todos,

Hoje o Barrigana traz-vos mais uma das suas receitas, mais precisamente uma verdadeira “bomba”, sim uma bomba, não só de sabor, mas também de saúde. Como? Usando dois ingredientes ricos em ómega 3, Salmão e Abacate.

Como já vos falei aqui nos meus diários por várias vezes (e como já é um pouco do conhecimento geral), o ómega 3 é um ácido gordo polinsaturado muito benéfico para a nossa saúde. Para além de precisarmos dele para várias funções “normais” do nosso corpo, como controlar a coagulação do sangue e na construção e renovação das membranas cerebrais, ele também é importante para nos proteger de várias doenças, como as doenças cardiovasculares ou cancerígenas.

Mas não fica por aqui. Estudos recentes revelaram que o ómega 3 nos pode ajudar também a prevenir e a combater outros tipos doenças como a doença inflamatória do intestino e doenças auto-imunes como o lúpus e a artrite reumatóide.

Assim sendo, hoje trago-vos um “Salmão em Puré de Abacate com Redução de Soja e Gengibre”

(Para 2 pessoas)
- 1 posta de salmão (alta);
- 1 pedaço de gengibre (+/- 3 cm);
- 1 colher de sopa de molho de soja (baixo em sódio);
- Cebolinho q.b.
(Puré de Abacate)
- 1 abacate médio (bem maduro);
- 1 colher de chá de massa de alho;
- 1 colher de chá de cominhos;
- 1 colher de chá de tabasco;
- Sumo de ½ limão;
- 3 colheres de chá de Mirin;
- 3 colheres de chá de vinagre de arroz;
(Redução de Soja e Gengibre)
- 1 colher de sopa de açúcar integral;
- 2 colheres de chá de óleo de sésamo;
- 3 colheres de chá de Mirin;
- 1 pedaço de gengibre (+/- 5 cm);
- Cerca de 1 dl de molho de soja;

Em primeiro lugar retira-se a pele e as espinhas do salmão e parte-se em pedaços com cerca de 7 centímetros (o tamanho do dedo indicador). Depois temperam-se os pedaços com 1 colher de sopa de molho de soja e o gengibre picado e reserva-se no frigorífico.

De seguida, para o puré de abacate, retira-se a casca e o caroço e parte-se a polpa em pedaços para dentro de uma taça juntamente com a massa de alho, os cominhos, o tabasco, o sumo de limão, o mirin, o vinagre de arroz, sal e pimenta. Com a ajuda de uma vara de arames ou de uma varinha mágica, reduz-se esta mistura a puré.

Nesta fase, num tacho pequeno salteia-se o gengibre com o óleo de sésamo durante cerca de 5 minutos e depois junta-se o açúcar, o mirin e o molho de soja. Mexe-se até dissolver o açúcar e deixa-se reduzir até ficar com uma consistência mais espessa. Aqui o segredo para atingirmos uma boa consistência é usarmos uma colher de sopa para mexer, logo que o molho cobrir ligeiramente a “parte de trás” da colher está pronto. Retira-se do tacho para uma taça e reserva-se.

Por último, numa frigideira bem quente com cerca de uma colher de sopa de óleo de sésamo, salteiam-se os pedaços de salmão por 20 segundos de cada lado.

Servem-se os pedaços de salmão em cima do puré de abacate e finaliza-se colocando algumas colheres da redução de soja e gengibre por cima e algum cebolinho picado.

Cremoso, saboroso, saudável e guloso. Uma verdadeira delícia.

Experimentem.


Fotos por Shot Frame – www.shotframe.pt / facebook.com/shotframept